Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

bot dau xanh hai duong homemade nam dui ga chien sa te ngon nấm xào cay bánh cupake vani SIÊU NGON làm đậu hũ bánh bông lan không lò nướng ca tim bánh cupcake sữa dâu tây tản nội trợ sam bánh meringue bò nấu rau củ và bia trung cuon hanh tay cà kho món nộm com Ớt hiểm coca banh bo nuong la dua nướng cà huong dan lam banh cupcake bầu xào trứng công thức bánh nếp táo tàu công thức cá cơm rang ngọt ngọn bầu lòng gà món xào Hằng MT mon che long nhan dau xanh chè cốm mon ngon tu rau chum ngay Xôi đậu cha com cocktail trứng với sữa pizza com 29 món ăn cực ngon của các nước Châu Á bau xao nam ngon cach cam hoa lan gỏi tôm hùm ba roi kho lam bun bau xao ca loc kim chi tự làm kiem chạo tôm bọc mía banh trung thu goi lam tom hap bia kho thịt thạch dâu 膼岷璵 khoai tây bọc tôm chiên Lẩu cua đồng nấm nấm đùi gà nấm đông cô nấm cach lam lẩu chao chả cua làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện món giai doc cách làm chạo tôm thịt ba chỉ om cà đùi gà kho mì xào giòn Mi spaghetti ngon nấu canh trứng pha trà giải nhiệt mùa hè mùa đông công thức kem chanh măng xào vịt nấu cháo tim gà CANH Gà nộm thịt gà trộn bưởi vừa cách làm mỳ hàn quốc chả nướng chả làm từ tôm nui xa lach ca chua bi chao tom ca rot ngon Cặt Heo nui chiên trứng gà rang me quần áo tự làm Tất cả đều ở thịt ếch kho sả thư giãn bánh giầy rau câu trái cam Marie Curie khoai mon sườn nấu súp sinh tố mít mát lạnh quả dừa com ruou cách làm pizza Nguyên liệu heo kho tàu bánh quế mè chiên giòn mực xào Tom xao rau cau trung ga ngon đậu phụ sốt tương cá cá kho tộ kho tộ cá ba sa Hằng MT hoa hồng lam vit quay bún thái xào snack khoai tây rán giòn tăng cân ăn gì trứng xào xoi dua kieu moi công thức nước dưa leo ép Hải súp vịt Tô Vĩnh Diện Ông ăn chả cá hấp củ sen Ý Tưởng Gỏi sứa ngon quên mời Ăn Sáng Ăn Trưa mỳ Italy sốt kem Mỳ Italy sốt kem món ăn cơm làm socola Ăn Vặt